凛冬的午日，阳光稀疏地洒落积雪上。

百里府的习武场。

一群衣着华贵的少男少女，在教习的带领下，开始准备将各自锻体晨练的收尾。

“百里沁，你这入赘的姐夫倒是有趣，每日都在做些不明所以的东西。”

说话的少年，一身镶纹的劲装，带着些许汗水，却扎着十分标准的马步，气息丝毫没有紊乱。

“那种家伙，才不是我的姐夫……”

少年旁边同样有一名扎着马步的少女。

一头长发束起，肌肤胜雪，红唇齿白，鼻梁高挺。

年龄尚小，却长的亭亭玉立。

“不过是仗着身血脉，十六岁连品境武者都不是，也不知道，父亲还有兄长他们脑子里，到底想的什么。”

年仅十一岁的少女，这么说道。

“哦，他开始换动作了！”

少年打趣道。

“别跟我说，我一点都不想看……”

百里沁口中这么说着，眼角却还是顺着少年的目光瞟了瞟。

尽管对方是一个不着边际的人。

但这个年纪的小女孩，好奇心依然占据着她的内心。

可以看到。

不远处的男子从蹲起的姿势，变成了趴姿，正用着双手把自己来回推起。

只有苏辰才知道的无可挑剔，标准的俯卧撑。

相比起近乎于自残的方式，来锤炼身体，说实话，他还是更喜欢下面的方式。

深蹲起立、俯卧撑、仰卧起坐、长跑。

这是他几天来的锻炼方式。

起初，苏辰也是按照着，原主在苏氏刚接触武道的锻体方式来进行训练。

扎马步、练桩功、甚至用身体的各个部位去撞击坚硬的老树……

但没多久，他就试着用前世的方式来锻炼身体。

却发现效果与之前相比，居然相差不大。

筋骨、血肉、体魄，都在日益精壮。

在不动用反应炉能量的情况下，力气也大了不少。

甚至到了最后，苏辰才恍然大悟。

原来他什么都不做，也能够做到上面的效果……

心脏本就是一个神奇的器官。

在泵血循环同时，还会将供氧和营养，输送到身体各个组织和器官。

现在，他的心脏变成了反应炉，产生的能量，理所当然的随着泵血循环输送到他全身各处。

受伤、剧烈运动……无不促进了心肺功能。

换句话说，只要是使心脏跳动的行为，就算是“月牙天冲”也能够加快核能地在他体内交融的速度。

这也是为什么他这几日，坚持100個俯卧撑，100次仰卧起坐，100次蹲下起立，10公里长跑的原因。

果然是核动力“锻”体。

锻炼身体啊……

差不多半柱香的时间，习武场上的人们陆续散去，只剩下苏辰孤零零的在角落。

恰在此时，穿着湖绿色丫鬟锦服的小杏，在远处招着手他喊道：

“公子，吃饭了！”

这几天来，小杏都作为丫鬟一直跟他，大概就成了他在百里府专门服侍他的侍女。

看得出来，小姑娘除了心地善良外，还有意与他搞好关系。

有事没事，总会与他唠唠叨叨些话。

府内的八卦、小姐喜欢的东西、讨厌的东西。

还有些宗门传闻，某某高手惜败于剑仙……五花八门。

反倒是心不在焉的苏辰，对此，大抵就是点头笑笑。

跟着小姑娘，回到了屋内的苏辰，看到桌上琳琅满目的菜肴，倏然如木遭雷击。

伫立在原地久久没回过神来。

“猪腰子、甲鱼、乌鸡、黄鳝……”

虽然很诧异，这大寒天的，他们是怎么弄到甲鱼还有黄鳝的，但真正让他感到震惊的还属下一道菜。

“那那那……是什么？”

苏辰木讷的转过头，手指颤颤巍巍指向了桌上。

呈扁长圆柱形，基部粗，先端渐尖，差不多有三、四十厘米的长度。

小姑娘看了眼，脸色顿时一红，微微低下头，手指攥了攥衣裙，用蚊子般的声音道：

“那是，百年妖兽岩虎的…的…总之是很贵的东西啦……”她偏过头，“就连李管事都舍不得吃。”

“……”苏辰沉默。